Durer plus longtemps au lit

Bonjour tout le monde , je viens vous parler aujourd'hui d'un immense fleau envahissant la societe moderne , c'est l'ejaculation precoce chez les hommes et le niveau de frustration que ca cree au niveau des couples , c'est tres dur a surmonter surtout sur le fait que les hommes en general doivent et aiment savoir comment tenir plus longtemps au lit , histoire de se montrer plus viril vis a vis de la partenaire

 c'est tres difficile a surmonter surtout pour la femme si elle n'atteint par l'orgasme a plusieurs reprises cela perturbe son equilibre interne et se met a chercher ailleurs et peut meme dans quelques cas causer un debut de dépression et absence de desir de faire l'amour plusieurs fois par semaine ! , elle devient frigide et par manque elle entre dans un cycle vicieux , pour éviter tout ca veuillez gâter vos meufs au lit elles monteront au septième ciel des ce soir 🙂

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles un homme pourrait ne pas durer aussi longtemps dans le lit qu'il le voudrait. À un moment ou un autre, la plupart des hommes éprouvent ce sentiment. Vous pourriez souffrir d'anxiété de performance, de stress, d'éjaculation précoce, ou de dysfonction érectile (si vous perdez votre érection Pendant le sexe). Les bonnes nouvelles sont qu'il existe des astuces pour surmonter ces problemes comme par exemple le changements de comportement et des traitements sur ordonnance qui peuvent vous aider à durer plus longtemps au lit.

Anxiété de performance

Si vous vous souciez de combien de temps vous allez durer au lit, alors vous pourriez souffrir d'anxiété de performance - «nerfs» Essentiellement. Pratiquement chaque homme aura connu une certaine forme d'anxiété de performance. Normalement, il n'y a rien à craindre. Cependant Parfois l'anxiété peut se développer en une éjaculation précoce ou bien une  dysfonction érectile ca depend des cas.

L'éjaculation précoce

L'éjaculation prématurée (EP) est un problème très commun, et qui affecte les hommes à un moment donné . L'acte sexuel dure moins de deux minutes avant l'homme éjacule. Toutefois, si les deux parties sont heureux  il y a alors  rien à craindre . En moyenne , les hommes sont plus susceptibles que les femmes de définir un orgasme comme «prématurée».

Souvent L'éjaculation précoce primaire est d'ordre psychologique, et commence lorsque l'homme devient sexuellement actif.
L'éjaculation précoce secondaire se produit plus tard dans la vie et peut être causé par des facteurs psychologiques et physiques. Le stress, l'anxiété, la dépression sont toutes des causes possibles.

Les traitements sur ordonnance pour les deux types de L'éjaculation précoce peuvent être trouvés ci-dessous.

Dysfonction érectile ou impuissance 

L'impuissance ou La dysfonction érectile  est quand vous ne pouvez pas obtenir une érection ou de la maintenir suffisamment longtemps , et peut parfois inclure la perte de votre excitation  pendant l'acte.  la dysfonction érectile  est une condition commune et la plupart des hommes la connaîtront à un moment donné. Parfois, l'impuissance  est d'ordre psychologique, mais souvent il est un symptôme d'une cause physique sous-jacente par exemple  une pression artérielle élevée, donc il est toujours préférable de procéder à un bilan de santé pour  exclure la possibilité que ca soit une pathologie non diagnostiqué causant  votre impuissance.

Les moyens de durer plus longtemps au lit

Que vous rencontrez l'éjaculation précoce, dysfonctionnement érectile, ou si vous voulez simplement tenir plus longtemps au lit au coté de votre chérie , voici quelques conseils utiles  sur la façon de durer plus longtemps au lit:

Préliminaires: Le sexe est plus que la simple pénétration. les caresses peuvent augmenter considérablement  l'expérience sexuelle en termes de temps et de plaisir.
Techniques comportementales: Essayez la «technique de squeeze" (presser la pointe du pénis près du point de non retour  pour prévenir l'éjaculation), et la technique de stop-start (réduit simulation A l'approche de l'orgasme) .plus de détails peuvent être trouvés ici.
Distraction mentale: Un vieux classique. Pendant l'acte sexuel concentrez vous  sur quelque chose de profondément non erotic: tels que les tables de multiplication. Cela peut réduire la jouissance de l'acte lui-même, mais est efficace pour retarder l'éjaculation.
Slow Down: En règle générale, plus l'homme va très vite , il éjacule plus vite donc il y a une astuce et une technique plus simple , allez moins vite pendant le limage monsieur ,  le pénis est moins stimulée et l'éjaculation retardée. Il permet également un meilleur contrôle sur l'éjaculation et ça étale la durée de la soirée jusqu’à l'aube.

 

Préservatifs: Les préservatifs diminuent la sensibilité et augmentent le temps donc généralement pris à éjaculer.
Communication: Assurez-vous de laisser savoir à votre partenaire ce qui fonctionne pour vous et ce qui ne fonctionne pas. Une attitude ouverte envers le sexe devrait également vous détendre davantage et réduire les nerfs et surtout le stress trop important qui causent une éjaculation rapide.

Traitements

Les hommes qui souffrent régulièrement de l'éjaculation prématurée ou la dysfonction érectile doivent trouver un traitement est la meilleure option. Il y a un certain nombre de traitements faciles et efficaces . Les traitements sur ordonnance sont décrites ci-dessous.
Le traitement de l'éjaculation précoce

Pour certains hommes, l'éjaculation précoce est un problème récurrent. Notre page d'information 'éjaculation précoce: Causes et traitements »offre un aperçu détaillé.

Priligy. Un comprimé de prescription qui retarde les réactions chimiques qui causent l'éjaculation. Par voie orale, il a été montré, être très efficace. .
EMLA. Une crème appliquée sur le pénis pour désensibiliser les terminaisons nerveuses qui font partie du processus d'éjaculation.
Que les techniques comportementales pour aider l'homme «désapprendre» l'habitude de l'éjaculation prématurée. Ces techniques sont les plus susceptibles de produire des résultats permanents à.

Le traitement de la dysfonction érectile

Un certain nombre de traitements de prescription pour la dysfonction érectile sont disponibles: comme le Viagra, ainsi que Cialis, Spedra, Levitra et Viagra. Essentiellement Ils ont tous vous aider à obtenir et maintenir une érection par la circulation sanguine pour augmenter l'augmentation de votre pénis; vous aidant à durer plus longtemps au lit.

Pour plus d'informations et de conseils en ligne, visitez notre clinique de la dysfonction érectile.
counselling

L'éjaculation prématurée et le dysfonctionnement érectile sont psychologiques Souvent. vous permet d'aborder de conseil, la question sous-jacente. Le counseling peut être combiné avec un régime médical qui aborde le problème à court terme. Une fois que le conseil a résolu le problème, le traitement médical peut être Cessé. Nous avons établi un partenariat pour offrir Thinkwell Avec consultation privée. Cliquez ici pour plus d'informations.

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